7月の営業時間/出張整体/疲れて眠れない



7月に入り気温もだいぶ上がってきました。

熱中症や夏バテの季節に入ってきています。



体調管理はいかがでしょうか?

夏の暑い時期は体の水分補給をしなくなり、身体の筋肉が硬くなりがちです。



体の水分をこまめに補給する事で筋肉の疲れや乳酸の貯まり具合が違ってきます。

ミネラルを多く含んだ熱中症対策水やポカリスエットなど水分と栄養が補給できる飲料水を同時に獲るようにしましょう。



また、仕事のストレスやコロナの関係でストレスが溜まり睡眠不足に陥る方もいらっしゃいますぐぅぐぅ

睡眠不足が続くと、上手く自律神経の切り替えがうまくいかなくなり、立ち眩みやめまい、動悸など体調不良のサインが出始めてきます。



このような不眠のサインは体が疲れてしっかりと休めていない事が原因で起こってきます。

眠れない。寝ても疲れがなかなか取れない。そんな時は、しっかりと熟睡するために寝る前のストレッチやリラックスが大切です。



交感神経と副交感神経のバランスを上手く切り替える事で睡眠の質が向上してきます。

眠れない時、やどうしても疲れが取れない時、そんな時は気軽にご相談ください。



なお、コロナウイルス対策と致しまして当店では、

当店ではベッド・マット・胸当て・枕全てにアルコール除菌・ご来店の際は換気を徹底し、

新品マスクを完備して感染予防に努めていますので安心してご来店・出張呼びください。



また、ご来店者様には施術前後にご使用いただける新品の袋入りマスク1枚をご用意させていただいております。

外出するのが心配だという方は自動車移動での出張も行っており、西・日本全国出張可能です。



腰痛・肩こり・頭痛はお気軽にご連絡くださいませ。

ご予約・ご相談いつでも可能です。



■初回ご利用のお客様はどのコースでも、1000円割引させて頂いております。

■大阪 羽曳野市 整体 ほぐし堂 熟睡

〒583-0854

大阪府羽曳野市軽里3-3-8 

ご予約:090-8388-4036 予約優先



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整体 ほぐし堂 熟睡

HP:https://jukusui.amebaownd.com/

初回1000円割引致します。

■熟睡コースメニュー(消費税込み)

全身整体 60分6000円

■出張メニュー(消費税・出張費込み)

出張全身整体 60分6500円

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整体 ほぐし堂 熟睡 肩こり・腰痛・姿勢改善

住所 大阪府羽曳野市軽里3-3-8

近鉄南大阪線古市駅より徒歩10分

ご予約・受付:090-8388-4036

営業時間: 8:00 ~ 20:00

年中無休・予約優先・飛び込み歓迎・当日予約可能

初回ご利用は1000円割引

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